---
title: "Довталабӣ · Marathon TJ"
description: "Дар стартҳои Marathon TJ довталаб шавед — мусобиқаро аз дарун кӯмак кунед."
canonical_url: "https://marathon.tj/volunteers"
locale: tj
meta:
  "og:description": "Дар стартҳои Marathon TJ довталаб шавед — мусобиқаро аз дарун кӯмак кунед."
  "og:title": Довталабӣ
  "twitter:description": "Дар стартҳои Marathon TJ довталаб шавед — мусобиқаро аз дарун кӯмак кунед."
  "twitter:title": Довталабӣ
---

**Ассотсиатсияи давидан ва марафони Тоҷикистон**

# Довталабӣ

Давиш ба дӯши онҳое устувор аст, ки чанд соат пеш аз аввалин даванда ба масир мебароянд. Долони старт, нуқтаҳои хӯрок, хати финиш — ҳамаи инро довталабон мекунанд. Ҳамроҳ шав.

Номнавис шав 

## Ту чӣ мегирӣ

- 01 ### Либос

  Футболка, кулоҳ ва боронии довталаб аз они ту мемонад. Дар онҳо туро аз дур мебинанд.
- 02 ### Хӯрок дар навбат

  Об, изотоник ва хӯроки гарм дар рӯзи давиш. Ғамхорӣ ба ту мисли ғамхорӣ ба даванда аст.
- 03 ### Сертификат

  Сертификати расмии довталаби давиш. Барои портфолио, донишгоҳ ва кор фоида мебахшад.
- 04 ### Беҳтарин ҷой

  Хати финиш, ки даванда дар он тамоми қувваташро медиҳад. Инро на аз минбар, на аз пахш намебинӣ.
- 05 ### Омӯзиш

  Як рӯз пеш аз старт шарҳ медиҳем: қитъаи ту чӣ кор мекунад, чӣ тавр ба даванда кумак кунӣ ва ба кӣ муроҷиат намоӣ.
- 06 ### Дастаи худӣ

  Сад нафаре, ки давишро ҳамроҳи ту месозанд. Бисёриҳо ба старти оянда аллакай барои ҳамроҳон бармегарданд.

## Аризаи довталаб

Дархост гузор — мо бо ту тамос мегирем, дар бораи давиши наздик нақл мекунем ва қитъаи мувофиқро интихоб менамоем.

Надав. Дар мусобиқа бош.

## Ариза фиристода шуд

Ташаккур! Мо бо шумо тамос мегирем.

## Sitemap

See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.